海勤人員心理應激與防護

海勤人員常年工作和生活在海船上，經常出海訓練和執行任務，其特殊的職業特點及殘酷的工作環境，使他們面臨的應激因素相對復雜，承受的應激強度更為劇烈，由特殊作業環境及工作性質引起的各種心理問題，日益成為海勤人員心理防護的重點和難點，及時組織進行有效的心理干預和治療，是對廣大醫務工作者的明確要求，更是廣大海勤人員的需求和期盼。通過多年實踐和探索研究，作者獲得了一大批確切可靠的資料和數據，積累了豐富的經驗，在此基礎上編寫了《海勤人員心理應激與防護》。本書以海勤人員心理應激防護為重點，在參考大量心理應激相關文獻的基礎上，對海勤人員心理應激的基本特點、心理學基礎、心理應激與精神神經疾病進行了闡述，詳細介紹了海勤人員常見的心理應激反應、預警預測、咨詢與治療、日常心理困擾及防護技巧。本書面向海勤人員，立足基礎知識，側重實際需求，具有較強的指導性和實用性，對于提高海勤人員的心理應激防護能力具有重要價值。相信此書的出版不僅能提高醫務工作者對海勤人員心理問題的識別、干預能力，還能增強海勤人員心理衛生自我防護能力。隨著心理應激研究的不斷深入，我們也將不斷探索海勤人員的心理防護知識技能，為維護和提高海勤人員心理健康水平做出新貢獻。
本書在編寫過程中受到了海軍軍醫大學心理教研室的大力支持和幫助，在此表示感謝！

朱承超
2023年8月

海勤人員常年在海上執行任務，處于海洋熱帶風暴、大風大浪、潮汐、海流等環境之下，受作業環境狹小封閉、溫濕度大、有害氣體、震動、顛簸和磁場等不良因素影響，存在著不同程度的情緒反應或心理緊張狀態。為加強海勤人員心理應激管理，做好人員的心理防護，作者編寫了《海勤人員心理應激與防護》，供廣大海勤人員和基層心理醫師參考使用。
本書根據海勤人員工作生活特點，重點闡述了海勤人員常見的心理應激反應及防護策略與措施。全書共分為6個章節，包括心理應激基礎知識、心理應激與精神神經疾病、海勤人員常見的心理應激、海勤人員心理應激預警、海勤人員心理應激咨詢與治療、海勤人員心理應激日常防護等內容，旨在幫助海勤人員減少心理應激困擾，增強自我心理健康管理能力，進一步提升心理健康水平及崗位作業能力。

第一章心理應激基礎知識001
第一節應激與應激反應002
第二節認知過程005
第三節動機和需要010
第四節情緒、情感和意志011
第五節能力和人格013

第二章心理應激與精神神經疾病015
第一節神經癥016
第二節疑病癥017
第三節癔癥019
第四節神經衰弱020
第五節恐怖癥021
第六節焦慮癥023
第七節強迫癥024
第八節抑郁癥026
第九節適應障礙032
第十節心理危機033

第三章海勤人員常見的心理應激036
第一節特殊環境對海勤人員心理應激的影響037
第二節海勤人員常見心理應激反應039

第四章海勤人員心理應激預測預警045
第一節心理測量046
第二節海勤人員心理應激常用的測評量表048
第三節海勤人員心理應激障礙預測預警052

第五章海勤人員心理應激咨詢與治療054
第一節心理咨詢055
第二節心理治療059
第三節心理應激常用療法063
第四節海勤人員心理應激干預原則073
第五節海勤人員常見心理應激的干預074

第六章海勤人員人心理應激日常防護093
第一節心理健康概述094
第二節海勤人員良好人際關系的維護098
第三節海勤人員心理適應能力的提升100
第四節海勤人員壓力與挫折的應對103
第五節海勤人員不良心理狀態的調適109
第六節海勤人員常見心理困擾的處理118

參考文獻133