學習腦科學

池谷裕二 
日本東京大學藥學系研究科教授，腦科學研究者。
專業為神經科學與藥理學，研究領域為人腦海馬體與大腦皮層的可塑性。
日本腦信息通信融合研究中心（CiNET）研究主任，日本藥理學會學術評議員，ERATO人腦與AI融合項目負責人。
2008年獲日本文部科學大臣表彰青年科學家獎，2013年獲得日本學士院學術獎勵獎。
池谷博士擅長用通俗易懂的語言向大眾講解腦科學研究成果，在日本擁有眾多讀者粉絲。
著有《考試腦科學》《海馬記憶法》《腦的奇妙嗜好》等。

本書作者池谷裕二是日本東京大學藥學系研究科教授，腦科學研究者。池谷博士擅長用通俗易懂的語言向大眾講解腦科學研究成果，在日本擁有眾多讀者粉絲。著有《考試腦科學》《海馬記憶法》《進化過頭的腦》《腦的辯解》《單純的腦,復雜的“我”》《腦的奇妙嗜好》等。書中作者結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了人腦的特點，不僅講述了人腦的“怪癖”、提高記憶的方法、篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規則，更好生活工作的方法。本書可作為學生和職員備考的應試指導，也可作為日常生活中的“高效用腦更好生活”指南。

第一章　了解大腦的“怪癖”  001
1　說謊者的“誠實”  001
2　“眼睛”會說話  003
3　幽默的人自我評價更低  006
4　太新穎的想法總不被理解  009
5　好事不出門，壞事傳千里  012
6　莫為了“規矩”而“規訓”  015
7　“幻滅”的婚后生活  018
8　意義非凡的選擇行為  021
9　越忍耐，越難耐  024
10　吃一塹更能長一智  027
11　大腦會輕視看不到的對手  031
12　如何善用“誘餌效應”  034
13　使用安慰劑效應是好是壞？  038
14　“服務精神”也需適度  041
15　笑對人生樂逍遙  043

第二章　什么是記憶  046
1　令人驚嘆的趣事往往記得更清晰  046
2　睡眠學習真的有效！  050
3　咖啡因有助于保持記憶  053
4　我們已發現恢復記憶的良藥！  056
5　散步也可提高記憶力  059
6　體內缺水會導致記憶力下降  063
7　人類會主觀地扭曲過往的回憶  065

第三章　人之所以為人  069
1　人類能分辨約一萬億種不同的氣味  069
2　人無法離群索居  072
3　“伙伴”的作用  075
4　男人與女人存在的意義  078
5　瞬息萬變的世界中的亙古不變  082
6　智商會遺傳  085
7　大腦的活動是可控的  088
8　鼓起干勁來創造干勁  091
9　不可思議的色彩感知能力  094
10　為何人要創造“社會”  097

第四章　用科學解釋“快感”  100
1　熱愛可抵萬難  100
2　改變視角能帶來快感  104
3　品嘗美味會帶來快感  108
4　快感和不快之間僅一步之遙  111
5　“同理心”與“同情心”研究的潛在價值  114
6　人們喜歡悲傷音樂的原因  117
7　難以消受的無聊乏味  120
8　“合拍”是怎樣一種狀態？  123
9　孤立排擠現象是不可避免的  125
10　欣賞音樂是人類的特權  129
11　新發現會帶來快感  132
12　老鼠也會后悔  135

第五章　看不到的微觀世界  138
1　昆蟲能嗅到二氧化碳的氣味  138
2　自閉癥能用腸道菌群來治療？！  141
3　喜歡貓的人可能會……  144
4　人工甜味劑真的有效嗎？  147
5　運動可緩解抑郁癥  150
6　做夢的“另一個自己”究竟是誰  153
7　死亡的瞬間，大腦會經歷什么  156

第六章　放眼看未來  159
1　iPS細胞有“思想”嗎  159
2　自主選擇孩子遺傳基因的時代或將到來？  162
3　考試時借助“藥物”是否可恥  166
4　有自主學習能力的計算機現已面世？！  169
5　人工智能的黃金時代  172